鳴海周平オフィシャルサイト

1分間養生訓

著・帯津良一・鳴海周平

『養生訓」には、現代に生かせる知恵がつまっています。86歳の現役医師が自らの臨床経験をふまえ、そのエッセンスをわかりやすく紹介。1日1分読むだけで、あなたの人生がちょっとずつ楽しくなります。

1分間ヒーリング

著者・鳴海周平

テクニック・スキルはいりません。身体と心をゆるめ、本質とのつながりが実感できる！キャンセル待ち続出のワークが、完全再現で本になりました！だれでも・簡単・自然に・いい感じになる！！

金運・仕事運・対人関係運がアップする見るだけ聴くだけ超開運! 水琴CDブック

著・大橋智夫・山梨浩利・鳴海周平

水琴の音と波動アートが脳波と自律神経を整えて、あなたの「運気」を高めます。 3つのテーマごとに、9分×3トラックの水琴の音を収録したCD(計27分)、2枚セット×3種類(18枚)のHADOアートがセットになっています。本書を見るだけ&聴くだけで、あなたの「運」は自然に開けてくることでしょう。

ぐっすり眠りたい人のための見るだけ聴くだけ
超快眠！ＣＤブック

著・大橋智夫・山梨浩利・鳴海周平

水琴の音と波動アートが脳波と自律神経を整えて、あなたの「睡眠の質」を高めます。羊水、森林、地球、3つのテーマごとに、3分×3トラックの水琴の音(計27分)、2枚セット×3種類(18枚)のHADOアートがセットになっています。

死ぬまでボケない1分間“脳活”法

著・帯津良一・鳴海周平

ベストセラー『医者いらずになる「１分間健康法」』の著者たちが贈る、認知症予防、ボケ防止習慣の決定版！ホリスティック医療の第一人者で、今年81歳になる帯津良一先生の超人的なスケジュールと明晰な頭脳を支える秘訣は「からだを動かすこと」「食生活に気をつけること」「心にいつもときめきを持つこと」の３つ。本書では健康エッセイストの鳴海周平が帯津先生に「健脳」のコツをインタビュー。いつでも、どこでも、誰でも、簡単に１分間でできる“脳によい習慣”をわかりやすいイラスト満載で解説。帯津先生の「1分間気功法」も、写真入りで紹介します。

目覚めた魂 - あなた自身が「パワースポット」になる方法

著・滝沢泰平・鳴海周平

1人1人の魂が目覚めた新しい時代に、世界はどんなふうに変わるのでしょうか？私たち自身がパワースポットになる、とはどういうことなのでしょうか？目の前に迫った「新しい時代」を紐とき、1人1人に何ができるかということをともに考える、「地球維新」に向けて必読の書です。

[小食・不食・快食]の時代へ　「食のとらわれ」から自由になる方法

著・はせくらみゆき・鳴海周平

俳優・榎木孝明氏の不食実験などで、最近注目が集まる「不食」、「小食」。免疫力が上がり、病気にもなりにくく、睡眠時間が短くても頭が冴える。“食のとらわれ”から自由になれば、あなたの人生は劇的に変わる！「食べてもOK」「食べなくてもOK」の日本一ゆる～い「小食・不食」入門ガイド。

医者いらずになる「1分間健康法」

著・帯津良一・鳴海周平

「顔をこする」「耳を引っ張る」「足踏み」「朝、太陽の光を浴びる」などお金がかからず、しかも1分間で簡単に出来る健康法を17種類紹介します。どれも長年、著者(健康エッセイスト・鳴海周平)が試して効果が感じられたものばかり。さらに、その効果の理由を、ホリスティック医療の第一人者、帯津良一先生がわかりやすく解説します。